[ජාතික ආදර අක්මා දිනය] “කුඩා හදවත” ප්‍රවේශමෙන් ආරක්ෂා කර ආරක්ෂා කරන්න!

2024 මාර්තු 18 වන දින 24 වන "අක්මා ආදරය සඳහා ජාතික දිනය" වන අතර, මෙම වසරේ ප්‍රචාරණ තේමාව වන්නේ "කලින් වැළැක්වීම සහ කලින් පරීක්ෂා කිරීම, සහ අක්මා සිරෝසිස් වලින් ඈත් වන්න" යන්නයි.

ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානයේ (WHO) සංඛ්‍යාලේඛනවලට අනුව, ලොව පුරා සෑම වසරකම අක්මා රෝග හේතුවෙන් මිලියනයකට වඩා මිය යයි. අපගේ ඥාතීන් සහ මිතුරන් 10 දෙනෙකුගෙන් එක් අයෙකු පමණ නිදන්ගත හෙපටයිටිස් B හෝ C වෛරසයෙන් ආසාදනය වී ඇති අතර, මේද අක්මාව තරුණ වියට පත්වීමට නැඹුරු වේ.

චීනයේ හෙපටයිටිස් බී, හෙපටයිටිස් සී සහ මධ්‍යසාර හෙපටයිටිස් වැනි අක්මා රෝග ඇතිවීමේ ප්‍රවණතාව වසරින් වසර වැඩි වන තත්ත්වය යටතේ, සියලු ආකාරයේ සමාජ බලවේග එක්රැස් කිරීම, ජනතාව බලමුලු ගැන්වීම, හෙපටයිටිස් සහ අක්මා රෝග වැළැක්වීම පිළිබඳ ජනප්‍රිය විද්‍යා දැනුම පුළුල් ලෙස ප්‍රචාරය කිරීම සහ ජනතාවගේ සෞඛ්‍යය ආරක්ෂා කිරීම සඳහා අක්මාව සඳහා ජාතික ප්‍රේම දිනය පිහිටුවන ලදී.

අක්මා ෆයිබ්‍රෝසිස් වැළැක්වීම සහ ප්‍රතිකාර කිරීම පිළිබඳ දැනුම ප්‍රචලිත කිරීම, ක්‍රියාකාරී පරීක්ෂාවන් සක්‍රීයව සිදු කිරීම, ප්‍රතිකාර ප්‍රමිතිකරණය කිරීම සහ අක්මා සිරෝසිස් ඇතිවීම අවම කිරීම සඳහා නිතිපතා පසු විපරම් කිරීම යන දෙකම එක්ව සිදු කරමු.

01 අක්මාව දැනගන්න.

අක්මාවේ පිහිටීම: අක්මාව යනු අක්මාවයි. එය උදරයේ ඉහළ දකුණු පසින් පිහිටා ඇති අතර ජීවිතය පවත්වා ගැනීමේ වැදගත් කාර්යය ඉටු කරයි. එය මිනිස් සිරුරේ විශාලතම අභ්‍යන්තර ඉන්ද්‍රිය ද වේ.

අක්මාවේ ප්‍රධාන කාර්යයන් වන්නේ: පිත ස්‍රාවය කිරීම, ග්ලයිකෝජන් ගබඩා කිරීම සහ ප්‍රෝටීන්, මේද හා කාබෝහයිඩ්‍රේට් පරිවෘත්තීය නියාමනය කිරීමයි. එයට විෂ ඉවත් කිරීම, රුධිර සංසරණ ක්‍රියාවලිය සහ කැටි ගැසීමේ බලපෑම් ද ඇත.

02 සුලභ අක්මා රෝග.

1 මධ්‍යසාර හෙපටයිටිස්

මත්පැන් පානය කිරීමෙන් අක්මාවට හානි සිදුවන අතර, මත්පැන් පානයෙන් ඇතිවන අක්මා හානිය මධ්‍යසාර අක්මා රෝගය ලෙස හඳුන්වන අතර, එය ට්‍රාන්ස්ඇමිනේස් වැඩි වීමට ද හේතු විය හැකි අතර, දිගු කාලීන මත්පැන් පානයෙන් සිරෝසිස් ද ඇති විය හැක.

2 මේද අක්මාව

සාමාන්‍යයෙන් අපි මධ්‍යසාර නොවන මේද අක්මාව ගැන සඳහන් කරන අතර එය අධික මේද සහිතයි. අක්මාවේ මේදය සමුච්චය වීම නිසා ඇතිවන අක්මා පටක තුවාල සාමාන්‍යයෙන් ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය සමඟ ඇති වන අතර රෝගීන් අධික බරින් යුක්ත වේ. මෑත වසරවලදී, ජීවන තත්වයන් වැඩිදියුණු වීමත් සමඟ, මේද අක්මාවේ සංඛ්‍යාව දිනෙන් දින වැඩි වෙමින් පවතී. ශාරීරික පරීක්ෂණයේදී ට්‍රාන්ස්ඇමිනේස් ඉහළ යන බව බොහෝ අය සොයාගෙන ඇති අතර, ඔවුන් බොහෝ විට ඒ කෙරෙහි අවධානය යොමු නොකරයි. බොහෝ විශේෂඥයින් නොවන අය සිතන්නේ මේද අක්මාව කිසිවක් නොවන බවයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, මේද අක්මාව ඉතා හානිකර වන අතර සිරෝසිස් වලටද හේතු විය හැක.

3 ඖෂධ මගින් ඇතිවන හෙපටයිටිස්

ජීවිතයට "කන්ඩිෂනින්" බලපෑමක් ඇති කරන මිථ්‍යා විශ්වාස සහිත සෞඛ්‍ය සේවා නිෂ්පාදන රාශියක් ඇති බව මම විශ්වාස කරමි, ඒ වගේම මම කාමුක නාශක, ආහාර පෙති, රූපලාවන්‍ය ඖෂධ, චීන ඖෂධ පැළෑටි ආදිය කෙරෙහි දැඩි ඇල්මක් දක්වමි. හැමෝම දන්නා පරිදි, "ඖෂධ තුන් ආකාරයකින් විෂ සහිතයි", සහ "කන්ඩිෂනින්" කිරීමේ ප්‍රතිඵලය වන්නේ ශරීරයේ ඇති ඖෂධ සහ ඒවායේ පරිවෘත්තීය ද්‍රව්‍ය මිනිස් සිරුරට අතුරු ආබාධ ඇති කර අක්මාවට හානි කිරීමයි.

එමනිසා, ඔබ ඖෂධවේදය සහ ඖෂධීය ගුණ නොදැන අහඹු ලෙස ඖෂධ ලබා නොගත යුතු අතර, ඔබ වෛද්‍යවරයාගේ උපදෙස් අනුගමනය කළ යුතුය.

03 අක්මාවට හානි කිරීමේ ක්‍රියාව.

1 අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීම

මත්පැන් පරිවෘත්තීය කළ හැකි එකම ඉන්ද්‍රිය අක්මාවයි. දිගු කාලයක් මත්පැන් පානය කිරීමෙන් පහසුවෙන් ඇල්කොහොල් මේද අක්මාව ඇති විය හැක. අපි මධ්‍යස්ථව මත්පැන් පානය නොකළහොත්, ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය මගින් අක්මාවට හානි සිදු වන අතර, එමඟින් අක්මා සෛල විශාල සංඛ්‍යාවක් මිය ගොස් නිදන්ගත හෙපටයිටිස් ඇති වේ. එය බරපතල ලෙස වර්ධනය වෙමින් පැවතුනහොත්, එය සිරෝසිස් සහ අක්මා පිළිකා පවා ඇති කරයි.

2 දිගු වේලාවක් ප්‍රමාද වී අවදිව සිටින්න

සවස 23 න් පසු, අක්මාව විෂ ඉවත් කර අලුත්වැඩියා කිරීමට කාලයයි. මේ අවස්ථාවේදී, මම නින්දට වැටී නැත, එය රාත්‍රියේ අක්මාවේ සාමාන්‍ය විෂ ඉවත් කිරීම සහ අලුත්වැඩියාවට බලපානු ඇත. ප්‍රමාද වී අවදිව සිටීම සහ දිගු වේලාවක් වැඩිපුර වැඩ කිරීම ප්‍රතිරෝධය අඩුවීමට සහ අක්මාවට හානි වීමට හේතු විය හැක.

3 යිTගොඩක් කාලෙක ඉඳන් බෙහෙත් ගන්නවා

බොහෝ ඖෂධ අක්මාව මගින් පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට භාජනය කළ යුතු අතර, ඖෂධ අනිසි ලෙස ගැනීමෙන් අක්මාව මත බර වැඩි වන අතර ඖෂධ මගින් ඇතිවන අක්මා හානි පහසුවෙන් ඇති වේ.

ඊට අමතරව, අධික ලෙස ආහාර ගැනීම, දුම්පානය, තෙල් සහිත නිෂේධාත්මක හැඟීම් (කෝපය, මානසික අවපීඩනය ආදිය) ආහාරයට ගැනීම සහ උදෑසන නියමිත වේලාවට මුත්‍රා නොකිරීම ද අක්මාවේ සෞඛ්‍යයට හානි කරයි.

අක්මාව නරක් වීමේ රෝග ලක්ෂණ 04ක්.

මුළු ශරීරයම වඩ වඩාත් වෙහෙසට පත්වෙමින් පවතී; ආහාර රුචිය නැතිවීම සහ ඔක්කාරය; නොනවත්වා ඇති සුළු උණ හෝ සීතලට අකමැති වීම; අවධානය යොමු කිරීම පහසු නැත; මත්පැන් පානය හදිසියේ අඩුවීම; මුහුණ අඳුරු වී දීප්තිය නැති වීම; සම කහ හෝ කැසීම ඇති වේ; මුත්‍රා බියර් පැහැයට හැරේ; අක්මාවේ අත්ල, මකුළු නෙවස්; කරකැවිල්ල; ශරීරය පුරා කහ පැහැය, විශේෂයෙන් ස්ක්ලෙරා.

05 අක්මාවට ආදරය කර ආරක්ෂා කරන්නේ කෙසේද?

1. සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක්: සමබර ආහාර වේලක් රළු සහ සියුම් විය යුතුය.

2. නිතිපතා ව්‍යායාම කිරීම සහ විවේකය.

3. අවිධිමත් ලෙස ඖෂධ ලබා නොගන්න: ඖෂධ භාවිතය වෛද්‍යවරයෙකුගේ මඟ පෙන්වීම යටතේ සිදු කළ යුතුය. අවිධිමත් ලෙස ඖෂධ ලබා නොගන්න සහ සෞඛ්‍ය සේවා නිෂ්පාදන ප්‍රවේශමෙන් භාවිතා කරන්න.

4. අක්මා රෝග වැළැක්වීම සඳහා එන්නත් කිරීම: වෛරස් හෙපටයිටිස් වැළැක්වීම සඳහා වඩාත් ඵලදායී ක්‍රමය එන්නත් කිරීමයි.

5. නිතිපතා ශාරීරික පරීක්ෂණය: නිරෝගී වැඩිහිටියන් වසරකට වරක් ශාරීරික පරීක්ෂණයක් සිදු කිරීම නිර්දේශ කෙරේ (අක්මාවේ ක්‍රියාකාරිත්වය, හෙපටයිටිස් බී, රුධිර ලිපිඩ, අක්මා බී-අල්ට්රා සවුන්ඩ් ආදිය). නිදන්ගත අක්මා රෝග ඇති පුද්ගලයින්ට සෑම මාස හයකට වරක් පරීක්ෂණයක් සිදු කිරීමට උපදෙස් දෙනු ලැබේ - අක්මා අල්ට්රා සවුන්ඩ් පරීක්ෂණය සහ අක්මා පිළිකා සඳහා සෙරුම් ඇල්ෆා-ෆෙටොප්‍රෝටීන් පරීක්ෂාව.

හෙපටයිටිස් විසඳුම

මැක්‍රෝ සහ ක්ෂුද්‍ර-ටෙස්ට් පහත නිෂ්පාදන ඉදිරිපත් කරයි:

1 වන කොටස ප්‍රමාණාත්මක අනාවරණයඑච්බීවී ඩීඑන්ඒ

එය HBV ආසාදිත පුද්ගලයින්ගේ වෛරස් ප්‍රතිනිර්මාණ මට්ටම ඇගයීමට ලක් කළ හැකි අතර ප්‍රතිවෛරස් ප්‍රතිකාර ඇඟවීම් තෝරා ගැනීම සහ සුව කිරීමේ බලපෑම විනිශ්චය කිරීම සඳහා වැදගත් දර්ශකයකි. ප්‍රතිවෛරස් ප්‍රතිකාර ක්‍රියාවලියේදී, තිරසාර වෛරස් විද්‍යාත්මක ප්‍රතිචාරයක් ලබා ගැනීමෙන් අක්මා සිරෝසිස් ප්‍රගතිය සැලකිය යුතු ලෙස පාලනය කළ හැකි අතර HCC අවදානම අඩු කළ හැකිය.

2 කොටසHBV ප්‍රවේණිගත කිරීම

HBV හි විවිධ ප්‍රවේණි වර්ග වසංගත රෝග විද්‍යාව, වෛරස් විචලනය, රෝග ප්‍රකාශනයන් සහ ප්‍රතිකාර ප්‍රතිචාරය අනුව වෙනස් වන අතර එය HBeAg හි සෙරොකොන්වර්ෂන් අනුපාතය, අක්මා තුවාලවල බරපතලකම, අක්මා පිළිකා ඇතිවීම ආදිය කෙරෙහි බලපාන අතර HBV ආසාදනයේ සායනික පුරෝකථනය සහ ප්‍රතිවෛරස් ඖෂධවල චිකිත්සක බලපෑම කෙරෙහි ද බලපායි.

වාසි: ප්‍රතික්‍රියා ද්‍රාවණ නල 1කට B, C සහ D වර්ග හඳුනාගත හැකි අතර අවම හඳුනාගැනීමේ සීමාව 100IU/mL වේ.

වාසි: සෙරුමයේ HBV DNA අන්තර්ගතය ප්‍රමාණාත්මකව හඳුනාගත හැකි අතර අවම හඳුනාගැනීමේ සීමාව 5IU/mL වේ.

3 කොටස ප්‍රමාණනය කිරීමඑච්බීවී ආර්එන්ඒ

සෙරුමය තුළ HBV RNA හඳුනා ගැනීමෙන් හෙපටෝසයිට් වල cccDNA මට්ටම වඩා හොඳින් නිරීක්ෂණය කළ හැකි අතර, එය HBV ආසාදනයේ සහායක රෝග විනිශ්චය, CHB රෝගීන් සඳහා NAs ප්‍රතිකාරයේ කාර්යක්ෂමතාව හඳුනා ගැනීම සහ ඖෂධ ඉවත් කර ගැනීමේ පුරෝකථනය සඳහා ඉතා වැදගත් වේ.

වාසි: සෙරුමයේ HBV RNA අන්තර්ගතය ප්‍රමාණාත්මකව හඳුනාගත හැකි අතර අවම හඳුනාගැනීමේ සීමාව පිටපත් 100/මිලි ලීටර් වේ.

4 වන කොටස HCV RNA ප්‍රමාණනය

HCV RNA හඳුනාගැනීම වෛරසයේ ආසාදන හා ප්‍රතිනිර්මාණය පිළිබඳ වඩාත්ම විශ්වාසදායක දර්ශකය වන අතර, එය හෙපටයිටිස් C ආසාදන තත්ත්වය සහ ප්‍රතිකාර බලපෑම පිළිබඳ වැදගත් දර්ශකයකි.

වාසි: සෙරුමයේ හෝ ප්ලාස්මාවේ HCV RNA අන්තර්ගතය ප්‍රමාණාත්මකව හඳුනාගත හැකි අතර අවම හඳුනාගැනීමේ සීමාව 25IU/mL වේ.

5 වන කොටසHCV ජාන වර්ගීකරණය

HCV-RNA වෛරස් පොලිමරේස් වල ලක්ෂණ නිසා, එහිම ජාන පහසුවෙන් විකෘති වන අතර, එහි ජාන වර්ගීකරණය අක්මාවට සිදුවන හානියේ මට්ටමට සහ චිකිත්සක බලපෑමට සමීපව සම්බන්ධ වේ.

වාසි: ප්‍රතික්‍රියා ද්‍රාවණ නල 1ක් ටයිප් කිරීමෙන් 1b, 2a, 3a, 3b සහ 6a වර්ග හඳුනාගත හැකි අතර අවම හඳුනාගැනීමේ සීමාව 200IU/mL වේ.